Muitas maneiras de massagear os pes

Sempre que sentir necessidade de relaxar, não hesite e massageie os pes.
" alem da pressão dos dedos, vale pisar sobre uma bolinha de tenis ou bambu, usar massageador eletrico ou de madeira", sugere a professora claudia isabel busto infante. a massagem não precisa ser demorada: cinco minutos por dia são suficientes para relaxar e despertar sensações boas.
andar descalço sempre que possivel é outra otima pedida, especialmente na areia. "chinelos especiais, com saliencias na parte interna, tem um otimo efeito. caminhar com eles por dez minutos, em dias alternados, é o bastante para estimular os orgaos vitais"

Mais informações, entrar em contato com a prof. claudia I.B. Infante pelos tels:
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